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水曜はチキンライスのほぼ固定ランチ。 . . . . . 昨日は呼吸整えるストレッチして早めに就寝したら、幾分か今日は体調が良い。 さて、帰ります( ՞ٹ՞)

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火曜はカレー曜日。 . . . 偏頭痛久しぶりに起きてからの台風の気圧低下で自分でもビックリするくらい体調が良くない。これは年なのかね（30代半ば）。 ん〜。 それともストレスか。ストレスな気はするな〜。

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2019/10 SA. #SA #エスエー #エスエーカレンダー #エスエーカレンダー2019

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今日も久しぶりのタコライス。 いつもはアボカドタコライスだけど、今日はタコライス。 『辛いののせます？』と聞かれ『お願いします』と答え、食べたらそこそこ辛かった。 アボカドタコライスの時も乗せてるけど、こんなに辛くなかったのはマヨネーズとアボカドディップみたいなののおかげなんだろう。

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久しぶりのチキンライス。 盛り付けは思いの丈をぶつける。 増税で寝上がってた。

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久しぶりのこのカレー。 美味しゅうございました。 . . . 週末台風直撃予報。 いやらしいわ〜（大阪のおばちゃんはこの｢いやらしいわ〜｣に沢山の意味を込めるらしい。外出出来ない、洗濯物干せない。美容院行けないなど）

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Artist : CxCxD（Vo. Keiji） Date : 2019/09/23(月祝) Place : RATHOLE Event Name : BASEMENT RAMPAGE Vol.1 . . . ★NextLiveSchedule★ 2019/12/08(日) 15Garage 15th Anniversary Historic days＠鹿島15Garage . . . . . #cxcxd #punk #rock #鹿嶋citypunkrock #rathole #basementrampage #sony #α7 #α7r3 #sigma #sigmalens #sigma2470f28 #sigma2470f28art #ミラーレス一眼 #α7r3撮影 #saita_ryouhei撮影

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Artist : Merry Stars（Vo. Yasu） Date : 2019/09/23(月祝) Place : RATHOLE Event Name : BASEMENT RAMPAGE Vol.1 . . . . . #merrystars #punk #rock #rathole #basementrampage #sony #α7 #α7r3 #sigma #sigmalens #sigma2470f28 #sigma2470f28art #ミラーレス一眼 #α7r3撮影 #saita_ryouhei撮影

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